George Foreman-grills hebben een lange weg afgelegd sinds de "Lean Mean Fat-Reding Grilling Machine", het eerste model, begon "knock-out" het vet "in 1994. Foreman grills zijn er in maten variërend van 36 vierkante inch tot 133 vierkante inch. En hoewel Foreman's ritueel van het eten van twee hamburgers voor bokswedstrijden zijn gelijknamige grills synoniem maakte met rundvlees, koken ze vis, kip en groenten met dezelfde effectiviteit. Hoewel de esthetiek van de Foreman-grill in de loop van de tijd is veranderd, heeft het ding dat het het beste doet - tijdens het koken minder vet van het voedsel af, zodat je tijdens het eten minder krijgt, niet.
tegoed: Jeremy O'Donnell / Getty Images Entertainment / Getty Images George Foreman poseert met zijn iconische grill in Londen.
Stap 1
Veeg de kookplaten af met een vochtige doek en droog ze af met een papieren handdoek. Sluit de grillafdekking.
Stap 2
Plaats de lekbak in de opening onder de voorkant van de kookplaat. Sluit de grill aan; het verwarmt automatisch en een indicatielampje gaat branden. Als uw Foreman-model een variabele temperatuurregeling heeft, schuift u hem naar de MAX-positie.
Stap 3
Haal de burgers uit de koelkast of vriezer terwijl de grill opwarmt en breng ze op smaak. Open de grill met behulp van een pannenlap wanneer het indicatielampje uitgaat.
Stap 4
Olie de kookplaten met een borstel of handdoek bevochtigd met plantaardige olie, indien gewenst; gebruik geen kookspray. De kookplaten zijn anti-aanbak, dus de olie voegt net een lichte knapperigheid toe aan de buitenkant van de burgers en is optioneel.
Stap 5
Plaats de burgers op de onderste kookplaat. Het aantal hamburgers dat je Foreman vasthoudt, varieert met het model en hoe groot je de pasteitjes maakt; je moet echter elke burger op een afstand van minimaal 1/4 inch plaatsen om zelfs aan alle kanten te kunnen koken.
Stap 6
Sluit de grill zonder de hamburgers te pletten. De bovenkant van de grill zit op de hamburgers door zijn eigen gewicht, dus leg hem gewoon op de hamburgers zonder te drukken.
Stap 7
Bak 1/2 tot 3 dikke hamburgers 3 tot 5 minuten voor medium-zeldzaam; kook gedurende 5 tot 6 minuten voor medium; kook voor 6 tot 8 minuten voor goed gedaan. Bak hamburgers dunner dan 1/2 inch ongeveer 1 minuut minder en burgers dikker dan 1/2 inch ongeveer 1 minuut langer.
Stap 8
Open de grill met een pannenlap en breng de hamburgers op een bord met behulp van de bijgeleverde spatel . Rooster de bodem van de hamburgerbroodjes op de bodemgrillplaat, indien gewenst. Als je kaas wilt toevoegen, plaats dan een plakje op elke burger en dek af met een deksel om te smelten.
Stap 9
Koppel de grill los en laat hem volledig afkoelen. Schraap het voedselresten van de kookplaten met de meegeleverde spatel in de lekbak.
Stap 10
Verwijder de lekbak en gooi de lappen weg. Als uw model van Foreman-grill stationaire platen heeft die u niet kunt verwijderen om ze te reinigen, veegt u ze af met een warme zeepsop en veegt u ze vervolgens schoon met een niet-zeepachtige spons. Droog de borden af met een papieren handdoek.
Als je een model hebt waarmee je de grillplaten kunt verwijderen, haal ze dan los van het lichaam en was ze met de hand in warm zeepsop of in de vaatwasser.
Stap 11
Was het lekbakje en de spatel in een warm sopje en laat ze aan de lucht drogen. Plaats de lekbak terug in zijn gleuf en sluit de grill. Wikkel het snoer in en bewaar de grill.
