Wanneer een periode als een uurwerk komt, is dit een teken dat alles goed gaat in het reproductiesysteem. Maar af en toe is het een ongemak en kan het stress veroorzaken als het op een ongelegen moment begint. Als u wilt proberen om een periode te vroeg te beginnen, zijn er enkele huismiddeltjes die mogelijk werken. Maar u moet absoluut met uw arts spreken voordat u een van deze probeert.
tegoed: GANCINO / iStock / GettyImages Home Remedies om een periode vroeg in te voeren
Vroege perioden
Vroeg beginnen om een aantal redenen: om te verifiëren dat je niet zwanger bent, of omdat je je menstruatie niet voor een bepaalde gelegenheid wilt hebben, om er maar een paar te noemen. Een vroege periode kan meestal alleen voorkomen in de buurt van de normale periode. Bepaalde tekens en symptomen treden meestal ongeveer een week voordat een menstruatie begint op, zoals krampen, een opgeblazen gevoel, gevoelige borsten, vasthouden van water, verhoogde honger en soms acne.
Remedies
Er zijn een paar dingen die u kunt doen om help uw menstruatie op een normaal schema te houden: behoud een gezond gewicht, oefen regelmatig, verminder stress en krijg voldoende rust. Als u wilt dat uw menstruatie vroeg komt, zijn er enkele voedingsmiddelen en veel kruiden die periodes kunnen veroorzaken:
- Papaya
- Thee met rode salie, Afrikaanse saffraan, kamille, citroenmelisse, elecampane, peterselie en basilicum
- Thee met 1/4 theelepel gember, plus duizendblad, rozemarijn, moedermos, bijvoet, valeriaan valeriaan, southernwood, tijm, Ephedra, angelica en gentiaan
- Thee met pennyroyal, zwarte cohosh, blauwe cohosh, 6 gram mirre en vitamine C
