Ontstekingsremmende thee is uitstekend voor het verminderen van het vasthouden van water. Ze helpen bij veel verschillende bijdragende factoren als het gaat om waterretentie en zwelling, waardoor ze zeer nuttig zijn. Hearbal-thee bevat vaak ontstekingsremmende middelen en wordt al vele jaren gebruikt als een natuurlijke behandeling voor het vasthouden van water.
tegoed: manyakotic / iStock / GettyImages kruidenthee om zwelling te verminderen
[things_needed_1]
Echinacea
Echinacea is goed voor meer dan alleen het stimuleren van uw immuunsysteem. Het heeft ook anti-inflammatoire eigenschappen en kan als thee worden gedronken om zwelling te verminderen. Het kan enigszins van een mild cortisone-effect produceren en kan worden gemengd met andere kruiden en thee voor een smakelijke traktatie. Echinacea is een vaste plant die gemakkelijk in uw tuin kan worden gekweekt. Het produceert paarse kegelvormige bloemen en is een lust voor het oog, evenals het maken van een smakelijke thee. Zoethout
Zoethout heeft ontstekingsremmende effecten en kan een lekker hapje toevoegen aan je drankje. Het is een zeer effectieve anti-allergische stof en kan gunstig zijn voor het verminderen van zwelling. Het heeft een unieke smaak die veel mensen warm en opbeurend vinden. Het helpt ook de gezondheid van de longen te ondersteunen en bevordert de werking van de bijnier. Naast het verminderen van zwelling, zoethout thee kan ook een zere keel profiteren. Zoethout kan aan verschillende soorten thee worden toegevoegd, evenals voedsel om de zwelling te verminderen.
Kurkuma en Calendula
Kurkuma wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen. Het mengen met Egyptische Calendula als thee kan helpen pijn en zwelling door het lichaam te verminderen. Zowel Calendula als kurkuma werden tijdens de burgeroorlog gebruikt voor ontstekingsremmende doeleinden. Calendula gedijt in heel Egypte en moet meestal speciaal besteld worden, maar het is de Egyptische versie van de goudsbloembloem. Kurkuma is ook een natuurlijke antioxidant. Het kan worden gebruikt om huidaandoeningen te behandelen en om zwelling te verminderen.
Groene thee
Thee kan lokaal worden gekocht bij een reformwinkel of u kunt uw eigen kruiden drogen (afhankelijk van uw interesse) om wat geld te besparen en om een frisser kruid te krijgen. Groene thee is altijd een goede keuze om zwelling te verminderen, vooral als je niet van sterke thee drinkt. Naast waterbehoud heeft groene thee voordelen voor gewichtsverlies. Het verhoogt uw stofwisseling, waardoor u calorieën verbranden.
Referenties
Wat u moet weten over de voordelen van groene thee
