Apple ciderazijn wordt vaak aanbevolen vanwege de natuurlijke gezondheidsvoordelen ervan. De azijn wordt gemaakt wanneer appelsuikers eerst in alcohol en vervolgens in azijnzuur worden gefermenteerd. Azijn bevat de azijn en extra mineralen en ingrediënten. Het is verkrijgbaar in vloeibare en tabletvorm. Persoonlijke voorkeuren, evenals mogelijke voor- en nadelen, moeten in overweging worden genomen bij het bepalen welke vorm van appelciderazijn moet worden gebruikt.
tegoed: marekuliasz / iStock / GettyImages Apple Cider Azijntabletten Vs Vloeistof
Geschiedenis
Azijn wordt in de hele beschaving voor medicinale en gezondheidsdoeleinden gebruikt. In ongeveer 420 v.Chr., Aanbevolen Hippocrates azijn om wonden te desinfecteren en te worden gemengd met honing om verkoudheid te bestrijden. In de 10e eeuw gebruikte de oprichter van forensische geneeskunde Sung Tse een azijn- en zwavelmengsel als antisepticum om elke infectie van autopsieën te voorkomen. In het Amerika van de 18e eeuw werd azijn aanbevolen voor de behandeling van gifsumak, het kruis, diabetes en indigestie.
Types
Traditionele appelciderazijn wordt in vloeibare vorm aangetroffen. Om het meest efficiënt te zijn, wordt aanbevolen om een organische vloeistof te gebruiken. Deze vloeistof is het resultaat van een lang fermentatieproces en bevat "de moeder". "De moeder" is sediment dat bestaat uit azijnbacteriën en enzymen. Azijn geproduceerd in de Verenigde Staten moet 4 procent zuur zijn. In Europa verschillen de aantallen per regio, waarbij ciderazijn 5 tot 6 procent azijnzuur is.
Appelazijn is ook op grote schaal verkrijgbaar in tabletvorm. Tabletten worden geadverteerd als een populaire natuurlijke afslanksupplement vanwege hun vermogen om je een verzadigd gevoel te geven. Tabletten zijn een bewerkte vorm van appelciderazijn en mogelijk andere ingrediënten die in uw maag oplossen.
Voordelen / nadelen Vloeistof
De biologische azijn is niet gepasteuriseerd en voorzichtigheid is geboden vanwege mogelijke bacteriën in de vloeistof.
Vloeibare azijn heeft een sterke smaak en geur en veel mensen houden niet van de smaak. <<<<<<<<<<<<<<<> <> <> Onverdunde vloeibare azijn kan het tandglazuur beschadigen. Na het doorslikken van azijn moet u uw mond uitspoelen. Biologische azijn, die "de moeder" bevat, wordt beschouwd als de sterkste medicinale werking.
Voordelen en nadelen Tabletten
Tabletten zijn een gemakkelijke manier om in te nemen appelcider azijn zonder de sterke smaak te ervaren.
Slikken van een tablet zal de potentiële schade aan tandglazuur veroorzaakt door vloeibare azijn voorkomen.
Lees de etiketten aandachtig en koop een gerenommeerd merk. Een studie van de Universiteit van Arkansas heeft uitgewezen dat veel tabletten die worden geadverteerd als appelaciderazijnsupplementen, eigenlijk geen appelciderazijn bevatten.
Waarschuwing
Alle gezondheidssupplementen moeten met uw arts worden besproken. Er kunnen interacties tussen geneesmiddelen of andere reden tot bezorgdheid zijn met betrekking tot uw gezondheidssituatie.
Referenties
Klinisch adviseurGeweldig groene theeVitale gezondheidspartners
Middelen
Nationaal centrum voor biotechnologische informatie
